運動
題:
請問桌球要怎樣練才會進步?
阿良
2004-12-02 20:59:59 UTC
請問桌球要怎樣練才會進步/因為每次我和同學打的時候總是被打的一敗塗地,尤其是旋轉球,我更是必死無疑?
三 答案:
2004-12-02 23:06:43 UTC
對著牆壁打,記住!牆壁是不死的對手,哪天你把他打穿了,參加奧運一定拿金牌!
把求桌一半拆掉,靠在牆壁,然後就開始練,要盡全力,你盡全力牆壁的反作用力就強,久了以後你會慢慢提昇!
霸子
2004-12-05 00:02:46 UTC
通常和比自己弱的對手打球用普通的傳接球方式就可以贏了(平板推球可以用發球機練習);和旗鼓相當的對手打球就要用到切球(常去找會切球的人練習,要訣其實只要把球拍往對方切球的反方向"輕輕"的點下去,球比較不會輕易的掛網或出界);和比自己強的對手打球則要用到抽球(姿勢最重要:找老師問正確的姿勢,蹲好馬步不斷的練習抽球的姿勢和手法)!只要有心,一定能進步的!!!
Nathan
2004-12-02 21:02:39 UTC
旋轉球可用平拍小力推出 若是他正切 你就用反切回去 訣竅在於多練習 多找強手練習
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